Mehr Freizeit zu haben, kann durch Veränderungen des Lebens passieren – zum Beispiel durch die Entscheidung, ohne Suchtmittelkonsum weiterleben zu wollen, durch den Eintritt ins Rentenalter, berufliche Veränderungen, wenn Kinder von zuhause ausziehen.
Die Freizeit mit sinnvollen Beschäftigungen zu verbringen, ist ein Weg um die eigene Kreativität, die eigene Energie und die Erfüllung des eigenen Lebens zu verbessern und um die Abstinenz zu festigen. Sinnvolle Freizeitbeschäftigungen geben Tagesstruktur und bringen Entspannung und Abwechslung und neue soziale Kontakte.
Im Ons Zentrum können eigene Freizeit-Ideen umgesetzt werden: Im sportlichen, kreativen, musisch-künstlerischen, in fast allen Bereichen, die Spaß machen.